সাতটি অভ্যাস মানুষের ধ্বংস ডেকে আনে

৭টি অভ্যাস আপনার মস্তিষ্ককে ধ্বংস করে 1. ব্যায়াম না করা ব্যায়াম মস্তিষ্ক থেকে প্রাপ্ত নিউরোট্রফিক ফ্যাক্টর বাড়িয়ে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করে। তাই প্রতিটি মানুষকে ব্যায়াম করা প্রয়োজন। যেকোন বয়সেই ব্যায়াম […]