Immunity boosting foods – রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির খাবার
কোন রোগ হলে কি কি খাবার খাবেন যেগুলো আপনার কাছে পাওয়া খুব সহজ হবে। নিচে ৩৫ টি প্রশ্ন ও উত্তর দেওয়া হলো। যে সকল খাবার খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে। কোন খাবারে কোন রোগ প্রতিরোধ করবে সে সকল বিষয় জানতে পারবেন। আশা করি এই পোস্ট থেকে আপনারা অনেক উপকারী হবেন।
এই ধরনের আরো পোস্ট পেতে আমাদের গুগল নিউজটি ফলো করুন।
প্রশ্ন ও উত্তর
(১) প্রশ্ন: কাশি ও ঠান্ডা রোধ করে?
উওর: লবঙ্গ।
(২) প্রশ্ন: হার্ট শক্তিশালী করে?
উওর: বাদাম।
(৩) প্রশ্ন: ক্যান্সার ও গনোরিয়া সিফিলিস প্রতিরোধক?
উওর: হলুদ।
(৪) প্রশ্ন: উচ্চ রক্তচাপ, চর্বি ও হাঁপানী রোধ করে?
উওর: রসুন।
(৫) প্রশ্ন: হরমোন তৈরি করে? টক্সিন দূর করে? যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে?
উওর: পিয়াজ।
(৬) প্রশ্ন: হজম বৃদ্ধি করে ও গলা পরিষ্কার করে?
উওর: আদা।
(৭) প্রশ্ন: খুব ভালো হজম ও মুখের গন্ধ দূর করবে?
উওর: এলাচ।
(৮) প্রশ্ন: রক্ত শোধন করে? এলার্জি রোধ করবে?
উওর: কালোজিরা। ( এলার্জির বেশিরভাগ ওষুধ কালোজিরা থেকে তৈরি হয় )
(৯) প্রশ্ন: চর্বি দূর করে ও নিম্নচাপ নিয়ন্ত্রক?
উওর: মরিচ।
(১০) প্রশ্ন: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে?
উওর: মধু।
(১১) প্রশ্ন: যৌন শক্তি বৃদ্ধি করবে ও ব্রেন সুস্থ রাখবে?
উওর: দুধ।
(১২) প্রশ্ন: প্রসাবের জ্বালা কমাবে। ও চুল পড়া রোধ করবে?
উওর: আমলকি।
(১৩) প্রশ্ন: মুখের ক্যান্সার রোধ করবে এবং মুখের মধ্যে যেকোনো ঘা সারাতে কাজে লাগবে?
উওর: কিসমিস।
(১৪) প্রশ্ন: কিডনি ভালো রাখবে এবং পাথর দূর করবে? পেটের মধ্য মল পরিষ্কার রাখবে?
উওর: তরমুজ।
(১৫) প্রশ্ন: যৌন শক্তি ও বল বৃদ্ধি কারক?
উওর: খেজুর।
(১৬) প্রশ্ন: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করবে?
উওর: ডুমুর।
(১৭) প্রশ্ন: ফুসফুস ভালো রাখবে ও বুক জ্বালা কমাবে?
উওর: কলা।
(১৮) প্রশ্ন: উচ্চ রক্তচাপ, মাইগ্রেশন ব্যথা দূর করবে? তৃষ্ণা, দাহ জ্বর, শ্বাস ও বমি রোগে বিশেষ উপকারী?
উওর: আঙ্গুর।
(১৯) প্রশ্ন: রক্তস্বল্পতা দূর করবে?
উওর: ধনেপাতা।
(২০) প্রশ্ন: সহজে হজম হয়? বল ও মেধা বাড়ায়? মুখের রুচি বাড়ায়? তৃষা, দাহ জ্বর, অতিসার ও গ্রহণীরোগে বিশেষ উপকারী?
উওর: ডালিম।
(২১) প্রশ্ন: কি খেলে থাইরয়েড ওষুধ ছাড়াই কমবে?
উওর: এক চামচ ধনেপাতার চাটনির সাথে উষ্ণ গরম জল দিয়ে সকালে খেতে হবে।
(২২) প্রশ্ন: হাটের সবচাইতে বড় মেডিসিন কি?
উওর: আপেল ( একটা করে আপেল খেলে হার্টের মধ্য রক্ত চলাচল স্বাভাবিক থাকবে সব সময়। এছাড়ায় স্টোকের ভয় ৮০ ভাগ কমে যাবে। )
(২৩) প্রশ্ন: শরীরে প্রচুর পরিমাণে w.b.c বৃদ্ধি পাবে?
উওর: মৌসুম্বি লেবু ( প্রতিদিন দুটো মৌসম্বি লেবু খেলে সরিয়ে প্রচুর পরিমাণে w.b.c বৃদ্ধি পাবে। এর ফলে আপনি যেকোনো রোগের সঙ্গে যেকোনো পরিস্থিতিতে লড়াই করার ক্ষমতা রাখবেন। )
(২৪) প্রশ্ন: রক্তের বিভিন্ন উপাদান ঠিক রাখে?
উওর: কাজুবাদাম। ( প্রতিদিন সকালে টিফিন খাবার পর একটি করে কাজু বাদাম আর আখরোট খাবেন তাহলে রক্তের বিভিন্ন উপাদান ঠিক থাকবে। এবং সুন্দর শরীর তৈরি করতে এই উপাদান খুবই কাজে লাগে )
(২৫) প্রশ্ন: পেটের গ্যাস কমায়?
উওর: টক দই।
(২৬) প্রশ্ন: চোখের জন্য?
উওর: ঢেঁড়স।
(২৭) প্রশ্ন: কাশি কমাতে সাহায্য করে?
উওর: থানকুনি পাতার রস।
(২৮) প্রশ্ন: ডায়াবেটিস কমাতে সাহায্য করে?
উওর: পাকা বেল।
(২৯) প্রশ্ন: লিভারের শক্তি বাড়াতে?
উওর: যেকোনো বেল খান।
(৩০) প্রশ্ন: জ্বর কমাতে?
উওর: এক চামচ থানকুনি এবং এক চামচ শিউলি পাতার রস মিশিয়ে সকালে খালি পেটে খান।
(৩১) প্রশ্ন: ওজন কমাতে?
উওর: খাবারের এক ঘণ্টা আগে এক লিটার জল পান করুন।
(৩২) প্রশ্ন: শরীর যেকোনো জায়গায় ব্যাথা কমাতে?
উওর: সকালে কিছু খেয়ে আল্যভেরার রস খান।
(৩৩) প্রশ্ন: চুল পড়া কমাতে?
উওর: দুই থেকে তিনবার থানকুনি পাতার রস খাবেন।
(৩৪) প্রশ্ন: ওজন কমাতে সাহায্য করে?
উওর: করলা।
(৩৫) প্রশ্ন: মুখের ব্রণ কমাতে সাহায্য করে?
উওর: করলা রস অব্যর্থ ওষুধ।
মুখে ব্রণ কমানোর উপায় – ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায় 2024
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির খাবার তালিকা
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায় কেন?
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কি?
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির দোয়া?
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির উপায়?
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির খাবার?
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে কোন ভিটামিন?
- শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির উপায়?
